Las Carreras

Carreras de Resistencia

Carreras de Velocidad

Atletas Internacionales

400 mts       www.youtube.com/watch?v=2fn8LZvsRhs

110 mts c/vallas   www.youtube.com/watch?v=h0nalKrQfZk

 

Atletas Nacionales

100 mts                 www.youtube.com/watch?v=Y3mcnFsjX3k
 

Alumnos escolares

carreras con vallitas youtu.be/0a2vyG7duBg
 
 

Metodología para las carreras de Velocidad

 

RELEVOS

 
https://www.youtube.com/watch?v=R6ohc9uOMwM&spfreload=10